根据搜索结果，以下是写给70后男人的心酸短句，综合了生活压力、情感挫折与时间流逝的共鸣：

生活重压难言说

"人到中年，身不由己，上有老人要赡养，下有儿女要照顾，还有家庭要经营，自己还得去拼搏。钱不够花，努力着，想着办法赚钱，有苦说不出，撑着累，咽着泪，不能病，不能倒"。

情感承诺成心酸

"曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯噢哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去"。

孤独与失落的无奈

"听到你的消息还是会心头一震，不过这些都不重要了，孤独比爱你舒服。直到你牵了别人的手，我才停下逞强。你记得关于她的所有事情，就是老记不住她不喜欢你"。

时间流逝的感慨

"风是抓不住的，花也会凋谢，人总要学会和不属于自己的东西告别。我们没有说再见，只是很默契的不再打扰对方。终究是路远途疏，该散的人还是要散"。

坚强背后的辛酸

"男人的肩上，承载着一家人的希望，风雨无阻，才能让家人安睡。男人的眼泪，藏在心底，只有夜深人静时，才会悄然滑落，无声无息"。

总结：

这些短句精准捕捉了70后男人在家庭责任、情感关系与时间压力下的心酸与无奈，既反映了现实困境，也传递了坚韧与释然的态度。