精油的稀释比例需根据使用场景和目标人群调整，以下是关键信息整合：

一、基础稀释比例

常规使用

- 1%浓度：

适用于敏感肌肤或高毒性精油，如婴儿、孕妇等。计算方法：基础油毫升数 ÷ 4 = 精油滴数（如10ml基础油需2滴）。 - 3%浓度：适合面部护理，可提升花香类精油香气。计算方法：基础油毫升数 ÷ 4 × 3（如10ml基础油需6滴）。 - 5%浓度：成人按摩油常用比例，兼顾效果与安全性。计算方法：基础油毫升数 ÷ 4 × 5（如10ml基础油需10滴）。

超低量稀释

- 0.5%-1.5%：

适用于极敏感人群或特殊需求，需谨慎使用。

二、特殊场景调整

儿童/老人/孕妇：通常采用1:5或1:10比例（如1滴精油+5滴基础油）。- 敏感精油（如佛手柑、薄荷）：建议1:3或1:20比例。

三、计算方法

通用公式：单方精油滴数 =（基础油毫升数 × 稀释比例 × 20）。- 示例：10ml基础油配2%浓度，需10×2×20=400滴精油（约20滴单方精油）。

四、注意事项

避免高浓度：

超过3%可能刺激皮肤，建议优先选择低浓度。2. 混合多种精油：总量不超过3滴。3. 测试小面积：首次使用前在手腕内侧测试过敏反应。