青少年远离虚荣心需从自我认知、行为规范和外部引导三方面入手，具体方法如下：

一、建立健康的自我认知

客观评价自身

认识到优点和缺点是相辅相成的，避免因与他人比较而产生虚荣心。例如，成绩优异不代表全面优秀，家庭背景差异也不应成为自我贬低的理由。

接纳自身价值

以内在品质（如诚实、责任感）而非外在形象定义自尊，避免因他人评价波动而否定自我。

二、培养正确的行为准则

控制攀比行为

限制物质（如名牌、零花钱）和能力（如分数、荣誉）的攀比，关注自身成长而非他人成就。

拒绝虚幻满足

避免通过作弊、虚假宣传等不道德行为获取短暂满足，坚守诚实正直的原则。

三、强化外部引导作用

树立榜样

家长和老师需以身作则，展现内在修养和真实成就，避免在孩子面前炫耀物质条件。

提供情感支持

通过鼓励参与志愿服务、发展兴趣爱好等方式，帮助青少年建立同理心，理解真实价值在于贡献而非攀比。

通过以上方法，青少年可逐步建立健康的自我认知，形成积极的行为习惯，从而远离虚荣心的困扰。