遇到不讲理的人时，采取科学合理的方法应对至关重要。以下是综合多个权威建议的解决方案：

一、避免直接冲突

保持沉默与冷静

不要被对方情绪左右，避免激化矛盾。例如在对方愤怒时保持微笑倾听，等其情绪平复后再解释。

冷处理小纠纷

对于无关紧要的小事，选择冷处理，不搭理、不回应，甚至主动让步以节省精力。

二、策略性应对

心理策略

- 认知重构：

认识到对方可能因利益驱动而失去理性，通过逻辑分析揭示其逻辑漏洞。

- 情绪反制：当对方指责时，用平和语气回应：“我理解你的感受，但事实如此……”避免正面对抗。

行动策略

- 转移焦点：

通过幽默或无关话题转移对方注意力，例如：“你这么激动，不如先喝杯水冷静一下”。

- 制造僵局：在对方反复纠缠时，保持沉默或突然离开，等待其主动放弃。

三、寻求外部支持

社交策略

- 找中间人调解：

通过共同朋友或权威人士介入，促使其理性沟通。

- 群体影响：在公共场合指出对方行为不当，借助舆论压力促使其收敛。

法律手段

- 收集证据：

针对持续滋扰或债务纠纷，整理相关资料向警方报案或法院提起诉讼。

四、自我保护与心态调整

设定边界

明确拒绝不合理要求，避免因迁就而陷入更深的矛盾。

心理调适

通过运动、倾诉等方式释放负面情绪，避免长期被负面情绪影响。

总结：

处理不讲理的人需结合理性分析与策略应对，核心是通过保持冷静、避免直接冲突，并巧妙运用心理和行动策略化解矛盾。若问题持续且超出个人处理能力，及时寻求法律或社会支持是最佳选择。