上外附中入学难度较高，但具体难度因升学路径和选拔方式而异。以下是综合分析：

升学竞争激烈

- 直升录取率低：

每年发放约1200张邀请面单，实际录取仅240人，竞争比例约为20%。 - 保送与出国比例高：学生基本不参加高考，近半数有资格享受保送，另一部分直接出国深造。

选拔方式独特

- 校内直升为主：

完成初中学业后需通过校内考试进入高中部，无需参加中考或高考，但需达到学校选拔标准。 - 语种与国际化优势：开设英、法、德、日、俄、西六语种，每年有20%以上学生进入北清、复交等顶尖高校，部分毕业生直接申请海外名校。

适合特定群体

- 该校主要面向成绩优异、综合素质突出的学生，尤其适合有出国留学意向或希望通过保送进入名校的学生。

总结：

上外附中通过直升和保送等特殊升学路径降低了对传统高考的依赖，但竞争依然激烈，需在初中学业中保持优异表现并关注学校选拔动态。