手机静默通知的开启与关闭需根据实际需求选择，具体建议如下：

一、核心结论

静默通知功能可根据使用场景灵活调整，但需注意其可能影响手机性能和电池寿命。

二、具体设置建议

日常使用建议

- 关闭静默通知：

确保消息提示音、震动和锁屏显示正常，避免错过重要信息。

- 开启静默通知：在需要保护隐私或减少打扰时使用，例如夜间休息或专注工作。

微信专项设置

- 进入微信「设置」→「新消息提醒」，关闭「静默通知」开关，确保接收消息、语音/视频邀请等提示正常。

系统级管理

- 安卓系统：

在「设置」→「应用管理」→「信息」中，关闭对应应用的「静默通知」开关。

- iOS系统：通过「设置」→「通知中心」管理应用通知权限，无「静默通知」选项，需通过关闭「允许通知」实现类似效果。

三、注意事项

性能影响：静默通知可能增加后台运行时长，建议仅在必要时开启。

隐私保护：若需完全屏蔽通知，可结合「勿扰模式」或第三方应用实现。

通过以上设置，可平衡信息获取与设备使用体验。