《那些年》这首歌主要表达了以下情感：

对青春岁月的怀念与追忆

歌曲通过细腻的歌词和旋律，唤起了人们对校园时光、纯真友谊及懵懂爱情的无限怀念。歌词中反复出现的“那些年”字眼，如“那些年我们一起追过的女孩”“那些年错过的爱情”，将听众带回那个充满梦想与遗憾的青春阶段。

对逝去爱情的遗憾与无奈

以电影《那些年，我们一起追的女孩》为背景，歌曲描绘了青涩初恋中的甜蜜与苦涩，表达了对无法挽回的遗憾。例如“那些年错过的大雨”“付出一切你也无动于衷”，深刻反映了爱情中的无奈与伤痛。

成长与释然的情感

在追忆过去的同时，歌曲也传递出从青涩走向成熟的蜕变。歌词中“又回到最初的起点”“那些年错过的勇气”，暗示了面对失去后的释然，鼓励人们以更成熟的态度迎接未来。

集体记忆与情感共鸣

作为电影主题曲，歌曲成为一代人的集体记忆符号，跨越地域与年龄，引发广泛的情感共鸣。无论是否经历过相似的青春故事，听众都能在旋律中找到属于自己的那份感动。

总结：

这首歌以青春为切入点，融合了怀旧、遗憾、成长与共鸣，成为跨越时代的经典之作。