自助在不同场景下有多种叫法，主要分为以下两类：

餐饮领域

- 冷餐会：

国际通行的非正式西式宴会形式，强调自由选择食物和饮料。 - 自助餐：最常见称呼，指顾客自取自用的餐饮模式，涵盖各类自助餐厅（如嘉士利自助、南洋自助等）。

服务与技术领域

- 自助服务：

指无需人工干预的自助模式，如自助银行（ATM）、自动售货机等。 - 自助系统：用户通过提示完成任务的系统，如自助查询、挂号等。

特殊场景

- 工读计划：

学校为解决学生费用设立的劳动或文书工作制度（如“工读自助”）。 - 法律自助：紧急情况下限制侵权行为的私人救济措施。

总结：自助的核心是“自我服务”，具体名称因应用场景不同而有所差异，餐饮领域以“冷餐会”“自助餐”为主，服务与技术领域侧重“自助服务”“自助系统”等表述。