我们要珍惜时间，不要浪费时间，而在有限的时间中高效地完成我们的工作。

我们要做一个有能力的人，不要只顾自己的体面，而对他人没有任何好处。

我们要遵守学校纪律，不要天天违反学校的纪律，而让父母、老师失望。

我们要学会保持快乐的心态，不要天天沉浸在悲伤的心境中，而努力做一个积极向上的人。

要看到别人的长处，不要总盯着人家的短处。

党员干部要务实，不要尽走形式。

对待学习较差的同学，我们要帮助他，不要耻笑他。

上课要认真听讲，不要三心二意。

上课时要注意听讲不要四处张望。

不要只听他说的好，而要看他做得好不好。

我们不要总是强调客观原因，而要多从主观原因分析。

美好生活不能靠命运的恩赐，而要靠自己去创造。

我们不要把精力全放在微不足道的小事上，而要从大局出发，大处着眼，统筹规划。

做学问不能只凭单文孤证，而要广泛地搜集材料。

年轻人不应该整天无所事事，而要勤勉踏实，多为将来的长远发展做准备。

我们不能安于现状，而要锐意进取。

这些句子都遵循了“什么要不要什么而”的结构，强调了在某种情况下应该选择做什么，而不是做什么，从而表达出一种积极、正面的态度和行为准则。希望这些例子对你有所帮助。