一、使用系统还原功能（推荐）

正常启动进入系统还原

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `rstrui.exe`，按回车。

- 选择故障发生前的最近还原点，系统会自动修复相关程序和驱动。

无法启动时进入高级启动模式

- 强制重启电脑，连续按电源键3次进入恢复模式。

- 选择“疑难解答”>“高级选项”>“启动设置”，启用“安全模式”。

二、安全模式排查与修复

卸载最近安装的软件/驱动

- 在安全模式下，卸载可能导致冲突的软件或驱动程序。

清理系统垃圾文件

- 使用Windows自带的磁盘清理工具或第三方软件（如360安全卫士）清理临时文件和系统垃圾。

检查并修复系统文件

- 打开命令提示符（管理员），输入 `sfc /scannow` 修复损坏的系统文件。

三、硬件检测与维护

内存检测与更换

- 输入 `mdsched.exe` 运行内存诊断工具，检测并修复坏道。

- 拆机清洁内存条金手指，重新插拔测试。

硬盘检查与修复

- 在命令提示符中输入 `chkdsk /f /r` 检查硬盘错误并修复。

硬件故障排查

- 检查电源电压、主板电容、显卡等硬件组件，必要时联系专业人员维修。

四、其他应急措施

系统文件修复（系统还原点）

- 在控制面板的“系统”中找到“系统保护”，选择“系统还原”回滚到稳定状态。

第三方数据恢复工具

- 若数据丢失，可使用Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等工具备份重要文件。

重装系统

- 作为最后手段，备份数据后重新安装操作系统。

注意事项

系统还原前需确保已备份重要文件，且系统需处于可启动状态。

驱动更新应通过设备制造商官网获取，避免使用第三方驱动。

若多次尝试无效，建议联系专业维修人员处理硬件问题。