“朝霞不出门”是一句经典的气象谚语，其含义和科学原理如下：

一、谚语含义

“朝霞不出门”：指早晨出现朝霞时不宜出门，预示当天可能有雨。这种现象通常出现在日出前后，此时太阳光穿过较厚的大气层，水汽和尘埃散射作用显著，形成红色或橙色的霞光，表明东方天空有云层聚集，可能伴随降水。

“晚霞行千里”：与“朝霞不出门”相对，指傍晚出现晚霞时天气较好，可安全出行。傍晚太阳西沉时，低空大气层较稳定，尘埃集中，晚霞由干颗粒散射形成，说明西侧天空已放晴，雨云正在向东移动。

二、科学原理

光的散射现象

早晨太阳光穿过大气层时，短波长的蓝光、紫光被散射殆尽，红光、橙光等长波光得以穿透，形成红色天空。傍晚时，太阳角度更低，空气对流减弱，尘埃等颗粒物集中，导致天空颜色偏红。

天气系统的指示作用

- 早霞：

通常与低空积云相关，积云发展可能形成积雨云，导致降水。 - 晚霞：多由西侧天空的干颗粒散射形成，预示西侧天气晴朗，雨云已移出本地区。

三、使用建议

早晨：若看到朝霞，建议关注天气预报或等待更长时间，避免出行。- 傍晚：出现晚霞时，可正常安排户外活动，但需防范突发天气变化。

四、补充说明

气象谚语是长期观测经验的总结，但需结合其他气象现象综合判断。例如，朝霞伴随南风更可能下雨，而晚霞与北风关联则预示晴天。现代气象预报可提供更精准的天气预测，但传统谚语在民间仍具有参考价值。