一、基础准备

头发预处理

- 确保头发完全干透，避免湿发造型变形。

- 可使用护发精油增加柔顺度，减少静电。

工具与材料

- 大棉发箍（可选）

- 橡皮筋、发夹、一字夹

- 盘发器（丸子头/半扎）

- 蝴蝶结发卡/发饰（可选）

二、分股与基础造型

扎马尾

- 将头发梳顺后扎成高马尾，注意后脑头发要向后或侧梳，避免前翘。

分股缠绕

- 取马尾分成三股，左右各一股，中间为发束。

- 用橡皮筋固定发束，开始缠绕发丝，可加入发蜡或定型喷雾增加蓬松度。

三、打造层次感

层次分束

- 在基础缠绕基础上，增加发束数量（如四股），形成层次感。

- 用夹子固定分层，避免松散。

前发修饰

- 将刘海斜梳至后方，用发夹固定，突出发际线。

四、固定与调整

收尾固定

- 用发夹或盘发器收拢发尾，确保造型饱满。

- 可在发尾处添加发饰（如蝴蝶结）提升精致感。

调整造型

- 通过调整发束松紧和层次，打造自然或凌乱的风格。

- 侧梳刘海可增加修饰脸型的效果。

五、不同风格变体

欧美风：

松散缠绕+麻花辫绕花苞，搭配大棉发箍。

日韩风OL：发束斜45度+花苞造型，显得干练专业。

甜美风：编成双马尾+蝴蝶结发卡，适合少女感。

小贴士

烫发后建议间隔1-2天再造型，减少损伤。

可根据发质调整缠绕密度，发丝细软者建议减少层次。

定型喷雾比发蜡更持久，适合长时间保持造型。