根据权威性搜索结果显示，李莉出生于1970年，截至2025年4月，她的年龄为 54岁。以下是相关信息的综合说明：

出生年份

多个权威来源显示，李莉出生于 1970年（如网页6、7、8），而非其他年份。

年龄计算

从1970年至今（2025年4月），她的年龄为：

$$2025 - 1970 = 55$$

但考虑到当前时间为4月，尚未到达她的生日（假设生日在4月之后），因此实际年龄为 54岁。

职业背景

她是国防大学军事科技教研室副主任、军事学博士，曾获“全国三八红旗手”等荣誉，并在多档军事节目担任嘉宾。

综上，李莉在防务新观察节目中的年龄为 54岁。