关于坚持锻炼的幽默语，综合多个权威来源整理如下：

一、日常调侃类

1. 夏天到了，不练肌肉怎么好意思穿短袖呢？

2. 健身，本就逆天而行，但至少逆风翻盘不是梦!

3. 你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？

4. 早上跑步时，我总告诉自己：今天又是元气满满的一天!

二、激励奋斗类

1. 坚持运动，保持健康!希望未来的你更加优秀，不迷茫

2. 每天锻炼一小时，只要坚持五十年你就能活到六十岁

3. 年轻不是资本，坚持才是真财富

4. 人生没有白走的路，每一步都算数——尤其是健身路上!

三、反差对比类

1. 本以为自己很强大，可回过头来，发现什么都没做好

2. 单身狗依然需要锻炼，不然永远单身

3. 一边抵触工作，一边寻觅工作，这是现代人的日常

四、经典哲理类

1. 锻炼是生命的滋润剂，健身是青春的美容师

2. 人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献

3. 人类最好的医生就是空气、阳光和运动

这些幽默语既能缓解锻炼的疲惫感，又能激励人坚持下去。建议搭配健身场景使用，效果更佳。