恒心与决心是两种重要的心理品质，二者的核心区别体现在以下方面：

一、定义与内涵

恒心

指在追求长期目标过程中表现出的持续不断的努力和耐心。它强调对目标的长期坚守，即使遇到困难和挫折也能保持稳定的行动节奏。例如，科学家通过多年研究最终取得突破，依赖的正是恒心。

决心

侧重于对目标的坚定信念和立即行动的驱动力。它体现为在明确目标后，迅速制定计划并付诸实践的勇气和毅力。例如，运动员在比赛前夜制定战术并坚持训练，靠的是决心而非单纯的毅力。

二、核心要素对比

| 特质 | 恒心 | 决心 |

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| 时间维度| 长期持续（如数月、数年） | 短期集中（如几天、几周） |

| 表现形式| 重复性、稳定性 | 突破性、行动力 |

| 心理基础| 持久不变的意志 | 对结果的明确预期 |

三、相互关系

恒心是决心的基础，没有恒心，再坚定的决心也难以转化为持续行动。例如，一个人可能下定决心减肥（决心），但若缺乏每天坚持锻炼的恒心，最终难以实现目标。反之，决心也能强化恒心，当面临长期任务时，明确的行动目标能激发持续的努力。

四、典型例证

恒心：

托马斯·爱迪生经过无数次实验（约1600次）最终发明电灯，体现了长期坚持的恒心。

决心：中国女排在逆境中通过“团结-拼搏-胜利”的循环机制，展现了在关键时刻的果断决策和行动力。

总结

恒心与决心相辅相成：恒心提供持续行动的“内驱力”，决心赋予目标以“突破性”。两者共同构成实现目标的重要心理素质，缺一不可。