“脚踏实地加油干”是一句具有实践导向的励志语，其含义和内涵可概括如下：

一、核心词义解析

脚踏实地

比喻做事踏实认真，强调“实事求是”“一步一个脚印”的务实态度。例如：

“他性格沉稳，工作中总是脚踏实地，从不懈怠。”

该词与“兢兢业业”（形容小心谨慎）相近，但更侧重于强调行动的扎实性。

加油干

表示积极努力、奋勇向前的行动号召，常与“咬定青山不放松”等表述结合使用，突出持续奋斗的精神。例如：

“面对困难，我们要咬定青山不放松，脚踏实地加油干。”

二、整体含义

整句话强调在追求目标过程中，既要保持“咬定青山不放松”的坚定信念，又要具备“脚踏实地”的务实作风，通过实际行动努力奋斗。这种表述常用于鼓励人们在工作中务实进取、避免空谈。

三、相关哲学原理

与爱尔兰谚语“纵使思忖千百度，不如亲手下地锄”（强调实践胜于空想）相呼应，体现了马克思主义哲学中“实践是检验真理的唯一标准”的观点，倡导将理想转化为具体行动。

四、应用场景示例

职场环境：

领导鼓励团队“脚踏实地加油干”，强调项目执行需注重细节、一步一个脚印；

个人成长：备考期间需“脚踏实地加油干”，指通过持续努力而非临时突击实现目标。

综上，该表述是务实精神与奋斗态度的结合，既包含方法论（如实践第一），也蕴含价值观（如勤奋、自信）。