实习小结的撰写需要结合总结性陈述与过程性记录，以下是具体方法与要点：

一、实习小结的核心结构

开头

- 简要说明实习时间、岗位及部门，表达实习目的与初衷。

- 可以用“时间飞逝，回顾这段实习经历，收获颇丰”等语句引入。

主体

- 工作内容与成果：

分模块记录主要职责（如合同管理、项目协助、专业技能提升等），并量化成果（如处理合同数量、优化流程效率等）。

- 技能与能力提升：重点描述通过实习掌握的新技能（如软件操作、沟通协作能力）及自我成长。

- 问题与反思：客观分析遇到的挑战（如时间管理、任务优先级排序）及解决方案。

结尾

- 总结实习收获，展望未来职业规划，表达对实习单位的感谢。

二、写作要点与注意事项

明确写作目的

- 若为学校作业，需侧重知识应用与技能总结（500-800字）；若为职场报告，则需突出业务贡献与团队协作。

区分三者的核心差异

- 实习小结：

总结精华，简明扼要（500-800字）；

- 实习周记：记录过程，侧重感悟（每周一篇）；

- 实习报告：全面呈现实习全貌，格式规范。

内容撰写技巧

- 采用“STAR法则”：情境（Context）、任务（Task）、行动（Action）、结果（Result）结构描述项目经验；

- 结合具体案例说明问题解决过程，增强说服力；

- 使用图表、数据等可视化工具辅助说明成果。

避免常见误区

- 禁止抄袭，需注明引用来源；

- 避免空洞评价，以事实说话。

三、实用模板参考

开头示例：

“自[入职时间]加入[公司名称]以来，我在[部门名称]参与了[项目名称]，主要负责[核心职责]。通过这段经历，我不仅提升了[技能1][技能2]，还深刻体会到了[团队协作/时间管理]的重要性。”

结尾示例：

“实习虽结束，但学无止境。我将把这段经历作为职业发展的起点，持续关注行业动态，努力提升专业素养。感谢[导师姓名]的指导与团队成员的支持!”

通过以上结构与要点，可系统梳理实习经历，突出重点内容，使小结既具总结性又具可读性。