举重冠军周璐璐在训练和比赛中有一个独特的习惯，那就是在每次试举前会大喊一声“轻松喂!”。这一习惯是她用来缓解压力、调整状态的重要心理调节方法。

具体背景如下：

解压秘诀：

周璐璐在赛后曾透露，她喊“轻松喂!”是为了给自己减压和加油，这一习惯已经形成肌肉记忆，帮助她在比赛中保持冷静。

比赛表现：

在2012年奥运会上，她凭借“轻松喂!”的口号成功抓举142公斤和146公斤，但最终因挺举环节未超重而遗憾出局。

这一细节展现了她不仅在技术上追求卓越，更在心理素质上具备强大竞争力。