吹嘘和吹牛在现代汉语中常被混用，但存在以下核心区别：

一、语义侧重不同

吹嘘

强调 编造或夸大事实来宣扬他人或事物的优点、长处，通常涉及对客观事实的歪曲或完全虚构。例如：

> 他吹嘘自己能跑马拉松，结果被邻居笑翻。

吹牛

更侧重 自我膨胀的夸张表达，不一定涉及具体事实，常用于描述脱离实际的自我吹捧。例如：

> 小明喜欢吹牛，说他能解决任何问题。

二、使用场景区分

书面语与口语：

吹嘘多见于正式书面语（如报告、论文），而吹牛几乎仅用于口语交流。 例如：

> 这个项目因管理不善被吹嘘为行业标杆；

> 他整天吹牛，同事都懒得理他。

三、语法功能差异

宾语与自我修饰：

吹牛多为不及物动词，不直接带宾语（如“他吹牛”）；吹嘘可带宾语（如“他吹嘘自己的成就”），且常与“自我”搭配（如“自我吹嘘”）。 例如：

> 她在会议上自我吹嘘了项目经验；

> 他吹牛说能认识所有行业大佬。

四、近义词与反义词

近义词：吹捧、揄扬、吹擂、吹拍。- 反义词：实事求是、脚踏实地。

总结

两者核心差异在于：吹嘘侧重对他人或事物的夸大描述（含编造成分），而吹牛更强调脱离实际的自我吹捧。使用时应根据语境选择合适表达，例如书面语优先使用吹嘘，口语中两者可互换但含义略有不同。