关于“世界第三极”的定义存在两种主要说法，需结合不同学科视角进行理解：

一、自然地理学视角

青藏高原被广泛认为是“世界第三极”，主要基于以下理由：

海拔高度

青藏高原平均海拔4000米以上，是世界最高的高原，有“世界屋脊”“第三极”之称。

范围与特征

覆盖中国西藏自治区和尼泊尔部分地区，面积约250万平方公里，包含喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等世界级山脉，以及冰川、荒漠等多样化地貌。

二、地球科学视角

珠穆朗玛峰（Mount Everest）常被单独称为“地球第三极”，特指：

海拔高度

作为喜马拉雅山脉主峰，珠峰海拔8848.86米（2020年最新数据），是地球最高峰。

地质意义

形成于约2亿年板块碰撞活动，是多条国际河流的发源地，对全球气候有重要影响。

三、其他争议性说法

部分资料将“世界第三极”定义为“最高山峰”（珠峰）或“最高高原”（青藏高原），但综合多学科研究，前两种说法更被广泛接受。

四、相关补充

阿里地区：

作为青藏高原的一部分，平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊之屋脊”，在某些语境下被单独提及。

人类活动：近年来，随着科技发展，人类对青藏高原和珠穆朗玛峰的探索不断深入，例如2022年成功完成珠峰135英里极限赛。

综上，“世界第三极”并非单一概念，需根据具体语境区分青藏高原与珠穆朗玛峰的不同定义。