董卿对龙洋的评价主要体现在以下几个方面：

传承与认可

董卿多次表示，龙洋是央视需要的“新鲜血液”，其朝气与活力是传统主持风格的补充。她认为龙洋在主持《中国诗词大会》等节目时展现出的专业素养和潜力，是值得认可的。董卿还通过赠送主持笔记、分享经验等方式，对龙洋进行专业指导，体现了对后辈的提携与期待。

风格互补

董卿与龙洋的主持风格形成鲜明对比：董卿以温婉知性、文化底蕴深厚著称，而龙洋则以活力四射、亲和力强见长。两人合作时展现出的默契与互补性，成为观众津津乐道的话题。有观众称这种组合为“国民姐姐”与“少女代表”的碰撞，产生了独特的电视节目效果。

职业发展建议

董卿鼓励龙洋保持自我风格，指出她虽在舞台表现力上有所欠缺，但具备扎实的专业基础和潜力。她建议龙洋在诗词知识储备和文化底蕴方面进一步深化，以提升点评环节的深度和广度。

争议与争议化解

尽管部分观众认为龙洋与董卿存在风格差异，甚至有“顶替”争议，但董卿本人并未参与此类讨论。她淡出主持舞台后，龙洋凭借扎实实力逐步获得认可，更多观点认为这是主持界新老交替的必然现象。

综上，董卿对龙洋的评价以认可、鼓励与期待为主，既肯定了她的潜力，也指出了需要提升的方向。