当女朋友因玩笑生气时，通过幽默化解并表达歉意是关键。以下是具体建议：

一、幽默自嘲式道歉

自嘲式调侃

"报告女王大人，我已深刻反省，还画了自画像，诚意满满求宽恕。"

通过自嘲拉近距离，避免直接承认错误带来的尴尬。

反差萌表达

"你生气的时候就像一只小猫，虽然有点可爱，但是我还是喜欢看你笑的样子。"

用反差对比缓解紧张气氛，展现你的包容心。

二、直接承认错误式道歉

简洁明了

"对不起!我知道玩笑开过了头，你不开心我也很难过。"

避免冗长解释，直接表达悔意。

强调诚意

"今天是我智商欠费了，但我会用余生哄你开心!"

通过承诺未来改正，增强信任感。

三、转移注意力式道歉

幽默转移话题

"我是不是忙得连脑子都没带？要不我给你讲个笑话？"

用轻松话题分散注意力，避免继续争执。

制造小惊喜

"为你准备了一杯你最爱的奶茶，希望你的心情能像奶茶一样甜。"

四、情感共鸣式道歉

表达在乎

"你的笑容对我来说很重要，希望你能原谅我这次玩笑。"

通过情感共鸣拉回关系热度。

承诺改进

"以后我会注意分寸，不会再让你不开心了。"

总结：

优先选择幽默自嘲或直接承认错误的方式，结合转移注意力或情感共鸣的补充，能有效化解矛盾。注意根据具体场景调整语气，保持真诚。