一、个人节俭行为

陈卓诚的废品回收

将同学聚会后剩余的矿泉水瓶、手机充电器等废品分类回收，通过卖废品赚取零花钱，同时养成节约习惯。

自助餐中的粮食珍惜

在自助餐中按需取食，避免浪费。当发现他人过量点餐时主动劝阻，通过言传身教传递节俭理念。

二、历史人物节俭典范

晏婴的节俭治国

晏婴在齐国为相期间，饮食简朴（“食不重肉”“脱粟之食”），生活节俭以身作则，甚至将节省下来的钱财用于赈济百姓。

苏东坡的精打细算

被贬黄州时，将收入分成12份、每日限量开支，用餐仅一菜一饭，拒收奢华宴请，以节俭度过困境。

三、现代实践案例

企业精细化管理

日本丰田通过“双面打印纸”“砖砌水箱”等细节节约资源；英国伊丽莎白二世坚持皇家用品“挤到一点不剩”，体现高端节俭。

教育引导的成效

通过劝说浪费粮食的孩子认识到农民辛劳，使其主动改正行为，传递社会责任感。