投掷项目是田径运动中田赛的重要组成部分，主要分为以下四大类：

一、铅球

动作特点：运动员需利用全身力量，将铅球从肩上推出，强调爆发力和旋转控制。

技术等级：根据体重分为7.26kg（成人组）、6kg（U20组）、5kg（U18组）等不同组别。

二、铁饼

动作特点：在投掷圈内通过旋转动作，用单手将铁饼掷出，需兼顾力量与旋转稳定性。

技术等级：男子分为2kg、1.75kg、1.5kg组；女子仅设1kg组。

三、标枪

动作特点：使用木质或金属杆状标枪，通过助跑和旋转后投掷，目标为远度。

技术等级：标枪重量从800g到1070g不等，组别根据体重划分。

四、链球

动作特点：双手握住链球把手，通过旋转带动链球加速，最后加力脱手，需协调全身力量。

技术等级：与铅球相同，分为7.26kg、6kg、5kg组。

补充说明

分类依据：国际田联将投掷项目归为田赛，与跳跃项目（如跳高、跳远）并列。

历史背景：投掷项目起源于古希腊，铁饼运动员的雕塑《掷铁饼者》是经典艺术代表。

以上项目均需在田径场规定区域内完成，且对运动员的力量、协调性和技术动作要求较高。