上巳节是汉族传统节日，农历三月初三（古称上巳）为核心，兼具历史渊源与丰富民俗。以下从多个维度解析其由来与风俗：

一、节日由来

纪念黄帝与伏羲

- 传说黄帝（轩辕氏）于三月三诞辰，故称“生轩辕”；另有伏羲氏女娲造人后裔在淮阳建太昊陵，以农历二月二至三月三为庙会纪念，后演变为上巳节。

水神祭祀与巫术活动

- 先秦时期，人们通过水边沐浴（祓禊）驱邪避疫，兰草、柳枝等植物被用于净化仪式；另有以水神祈求丰收的信仰。

生殖崇拜的延伸

- 早期活动包含男女春日相欢、祈求生育的仪式，后融入祓禊形成驱邪与祈福结合的文化。

二、主要习俗

祓禊仪式

- 用兰草、柳枝等植物浸水沐浴，或以香草水漱口，象征驱除病害与邪祟。

曲水流觞

- 文人雅士聚于溪流，将酒杯放入水中任其漂流，杯停之处即兴赋诗饮酒，王羲之《兰亭集序》是经典记载。

踏青与郊游

- 永远延续的习俗，人们到山水间游玩、采摘兰草、放风筝，感受春日生机。

祭祀与祈福

- 包括祭祀高禖（东方神祇）、西王母（蟠桃会）等神灵，祈求健康、丰收与平安。

三、文化演变

汉代定型：

最早记载见于《论语》，形成水边祓禊的群体性民俗。

魏晋鼎盛：曲水流觞等雅俗活动普及，成为文人社交重要形式。

唐宋繁荣：与诗词歌赋结合，达到文化高峰。

近现代变迁：宋元后逐渐淡出，但江南等地仍保留消灾祈福习俗。

上巳节以“祓禊”为核心，融合祭祀、娱乐与自然体验，成为中华民族传统文化的重要载体。