清明节的起源可归纳为以下三个核心要素，涵盖自然节气、历史传说与民俗融合：

节气根源

清明最初是农历二十四节气之一，起源于周代，距今已有2500多年历史。古人通过观测天象，将春分后第15日定为清明，此时气温回升、雨量增多，是春耕春种的关键时节。农谚“清明前后，种瓜点豆”体现了其农耕文化内涵。

寒食节俗的融入

晋代寒食节与清明节本为两个独立节日，寒食节以禁火冷食、祭扫坟墓为主。晋文公为纪念介子推，将寒食节后一天定为清明节，此后两节逐渐融合，形成寒食禁火、清明扫墓的习俗。

上巳节的文化基因

清明节还融合了上巳节（农历三月初三）的踏青、祓禊等习俗，反映了古人对自然的崇拜与生命祈福。这一融合丰富了节日的文化内涵，使其兼具农耕礼仪与自然庆典的特点。

总结：

清明节是自然节气、历史传说与民俗融合的产物，既承载着对祖先的追思，也体现了农耕文明与自然节律的智慧。