一、紧急救援类

消防员火场救援

消防员在熊熊烈火中冲入燃烧建筑，用湿毛巾捂住口鼻，冒着高温寻找被困居民。例如，在一次小区火灾中，李华不顾自身安危冲入火海，成功救出一对老年夫妇和一名被火围困的幼女，虽受严重灼伤仍无怨言。

警察徒手救人

警察叔叔见小女孩横穿马路，立即冲上前去，将她抱至人行横道，避免车辆伤害。这种行为虽未涉及生死抉择，但同样体现了对生命的极致尊重。

二、危险环境类

洪水抢险

共产党员在洪水肆虐时，主动跳入湍急水流中，与战士们合力加固堤坝，最终成功保住城市。

地震救援

地震后，救援人员不顾余震危险，进入废墟搜救幸存者。例如，一名消防员在余震中冲入倒塌建筑，救出被困儿童。

三、特殊职业类

医生紧急手术

医生在手术室连续工作数小时，甚至不顾自身疲劳完成高难度手术。如某位外科医生为挽救重症患者，连续奋战至凌晨。

教师舍身护生

教师在地震中用身体护住学生，自己却被埋压。这种以身作则的精神，体现了对学生的深沉爱意。

四、平凡中的伟大

日常善举

普通人如老人冒雨为迷路儿童指路，或路人合力扶起摔倒老人，虽无惊天动地之举，但展现了人性中的勇敢与善良。

逆境奋斗

艺术家在创作瓶颈时，放弃安逸生活投身实践，如作家为完成作品长期闭关写作，甚至牺牲健康。

补充说明

“奋不顾身”不仅指生死攸关的壮举，更包含在平凡岗位上默默奉献的精神。例如，科研工作者为突破技术难关，长期加班实验；科研工作者为突破技术难关，长期加班实验。这种精神在危机时刻尤为突出，但同样值得每个人学习和传承。