关于形容少年早起锻炼的诗句，综合搜索结果整理如下：

一、经典古诗

《增广贤文》

“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”

这句被广泛传诵的谚语，虽原指勤奋学习，但也可引申为少年早起锻炼的励志精神。

《题破山寺后禅院》

常建《题破山寺后禅院》中“清晨入古寺，初日照高林”描绘了清晨寺庙的静谧与生机，可引申为少年在晨光中锻炼的意境。

《咏初日》

赵匡胤《咏初日》中“太阳初出光赫赫，千山万山如火发”以磅礴笔触展现日出时的活力，象征少年锻炼时的朝气与力量。

二、其他相关诗句

《晨兴理荒秽》（孟浩然）：

“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”表现少年早起劳作的勤奋，可类比晨练的早起精神。

《登飞来峰》（王安石）：

“飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。”通过鸡鸣见日的意象，隐喻少年锻炼的规律与毅力。

《题破山寺后禅院》（常建）：

“清晨入古寺，初日照高林。”以清晨寺庙为背景，烘托少年锻炼时的清新氛围。

三、现代仿古诗

部分现代仿古诗也围绕早起锻炼展开，如：

“晨跑，晨跑，唤醒朝阳破晓。清风拂面怡神，脚步轻快韵新。”（《调笑令·晨跑》）

“露水沾衣不觉冷，健康活力自然齐。”（《晨跑（三首）》）

注：部分诗句如“晨兴步北林，萧散一开襟”（张九龄）虽未直接描写锻炼，但通过“晨兴”一词可引申为早起活动，包含锻炼的意涵。