根据搜索结果，关于前任频繁打扰的文案，可总结为以下四类建议，结合情感表达与边界设定：

一、明确拒绝型

1. "不联系不打扰，不是心冷，只是余生不想见面。你来过，我记得，但请各自安好"

2. "既然不能长久，那就放开吧。放下纠缠，接受祝福，珍惜再见"

二、情感释怀型

1. "你的离开让我学会成长，从此不再为难自己。愿你找到真正珍惜你的人"

2. "我们终于分开了，我不再理你，你也不必再烦我。各自安好，平安快乐"

三、委婉暗示型

1. "世界在变，我们的距离也在变。点亮天灯，照亮未来路，但请不要回头"

2. "我为你付出一切，但最终只有我一个人离开。成熟的人爱别人，愿你找到幸福"

四、自我保护型

1. "你的消息成了装饰，我选择关闭所有可能。过上你说的，好好照顾自己"

2. "我不必对你这么冷，只是不再打扰。愿你找到真正需要你的人"

建议根据具体场景选择合适文案，优先以尊重对方感受为前提，避免过度纠缠。若对方持续打扰，可考虑通过法律途径维护自身权益。