地中海连接的海峡是 土耳其海峡（又称黑海海峡），具体信息如下：

地理位置与组成

土耳其海峡位于土耳其境内，连接黑海与地中海，由博斯普鲁斯海峡、马尔马拉海和达达尼尔海峡三部分组成。其中，博斯普鲁斯海峡是欧亚大陆的分界线，达达尼尔海峡是地中海通往黑海的出口。

战略重要性

该海峡是黑海进入地中海的唯一通道，被誉为“天下咽喉”，具有极高的军事和经济价值。历史上曾因控制该海峡成为兵家必争之地。

其他相关海峡补充

- 直布罗陀海峡：

连接地中海与大西洋，位于欧洲与非洲之间。 - 苏伊士运河：位于埃及，是地中海与红海的人工航道，非海峡。综上，若问题特指自然海峡，答案应为 土耳其海峡；若包含人工航道，则需明确区分。