“苟日新，日日新，又日新”出自《大学》，是儒家经典中强调持续自我革新的重要思想。其核心含义如下：

字面与引申义

本句字面意为“如果能够一天更新，就应保持每天更新，更新了还要继续更新”，通过“苟”（如果）的假设，强调从日常细节入手，逐步实现持续革新。

核心思想

- 动态革新：

从“苟日新”到“日日新”再到“又日新”，体现了一种动态的、递进式的自我提升过程，强调创新不是一蹴而就，而是需要日复一日的坚持。

- 内外兼修：既包含个人品德的自我反省（如去除精神污垢），也涵盖行为习惯的持续改进（如戒除不良习惯），实现身心的全面更新。

实践意义

该句被后世引申为创新精神的核心表达，如钱穆戒烟的典故便体现了“日日新”的实践态度。它鼓励人们在知识、技术、观念等方面保持开放，通过不断学习与实践实现个人与社会的进步。

出处与背景

原文出自商汤王刻于盘铭的箴言，后由《大学》收录并赋予哲学深度。宋代理学家程颢、程颐曾将其独立成章，强调其作为修身致用的重要原则。