关于友谊和互相帮助的歇后语，综合多个权威来源整理如下：

一、表达深厚情谊

千里送鹅毛——礼轻情义重

用微不足道的礼物表达深厚情谊，强调情义的价值超过物质本身。

患难之交坚如铁，萍水相逢短如春

形容真挚友谊经得起患难考验，而偶然相遇的友情则短暂。

雨后送伞——假情假义

比喻虚伪的关心，只在对方需要时出现。

二、体现互助精神

众人拾柴火焰高

多人合作力量大，常用于形容团队协作的重要性。

三个臭皮匠——胜过诸葛亮

普通人集思广益可解决复杂问题，强调集体智慧的力量。

手拉手，心连心

形象表达团结互助的紧密关系，虽非传统歇后语，但常被用于形容朋友间的默契。

三、其他相关歇后语

雪中送炭——急人之所急：

在别人最需要时提供帮助。

门角挂灯——关照：以小动作表达关心。

茶余饭后的问候——情谊长存：通过日常细节体现友情。

建议使用时结合具体语境选择，注意歇后语多含谐音或双关，部分如“雪中送伞”可能因谐音被误用。