根据搜索结果，关于手机关机频率的问题，不同来源存在观点分歧，以下是综合分析：

一、用户行为现状

高频使用场景

多数用户表示手机几乎从未长时间关机，常因电量低、系统更新或忘记关机导致设备持续运行。

定时关机习惯

部分用户会设置每日定时关机（如夜间12点）或按使用场景开关机（如睡前关机、充电时重启），但通常不会频繁关机。

二、关机频率建议

常规建议

- 每周1次：

部分用户反馈每周关机1次可减少卡顿和软件问题。

- 每月1次：少数用户认为每月关机1次即可满足需求。

进阶建议

- 根据使用频率调整：

若每天使用不超过4小时，可每月关机1次；若使用频繁，可缩短至每周1次。

三、关机与手机寿命

无直接损害

长期不关机不会直接导致手机损坏，但可能间接影响性能。手机硬件设计时已考虑长时间待机状态，正常使用不会显著缩短寿命。

定期重启的益处

- 系统优化：

关机重启可清除临时文件，提升系统响应速度。

- 硬件检测：关机时硬件处于低功耗状态，重启时系统会重新检测硬件状态。

四、查看使用时长

用户可通过以下方式查看累计开机时长：

安卓系统：进入“设置→系统→电池”，查看“开机累计时长”。

总结

手机无需频繁关机，但定期重启（如每周1次）有助于保持系统流畅性和硬件健康。若担心电池寿命，可选择低功耗模式或使用移动电源。