开直播时手机发热是常见现象，主要由以下原因导致，并可参考以下解决方法：

一、核心原因分析

硬件负荷过高

直播需同时运行视频播放、编码、网络传输等多任务，处理器、GPU等硬件长时间高负荷运行，导致热量积聚。

散热环境不佳

夏季高温或密闭空间会阻碍热量散发，空调、密闭环境等会加剧发热。

后台程序占用资源

未关闭不必要的后台应用（如社交软件、定位服务等）会增加CPU负担，导致发热。

充电与信号问题

使用非原装充电器、在弱信号环境下直播可能引发发热。

二、临时缓解措施

关闭不必要的功能

- 关闭WiFi/蓝牙/GPS等耗电模块；

- 退出后台运行程序，优先保留直播应用。

调整直播设置

- 降低视频画质（如从蓝光切换为高清）；

- 开启热点功能减少数据传输压力。

物理降温

- 将手机置于空调风口或冷环境中冷却；

- 使用冰袋敷后背（注意避免直接接触屏幕）。

强制降频（谨慎使用）

- 部分手机可通过设置关闭“智能省电”或“性能模式”强制降频，但可能影响画质和流畅度。

三、长期解决方案

优化系统设置

- 定期清理内存，避免过度安装第三方应用；

- 使用系统内置的“电池优化”功能管理后台进程。

升级硬件或散热设备

- 若频繁发热且无法通过软件优化解决，可考虑更换散热器或升级手机。

避免极端环境

- 尽量在通风良好的室内进行直播，避免阳光直射。

若上述方法仍无法缓解发热问题，建议联系手机厂商或专业维修人员检查硬件状态。