苹果手机开始发烫的时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、正常使用场景下的发热时间

基础发热时间

多数情况下，苹果手机在 1小时左右可能开始发烫，尤其在运行高负载任务（如游戏、视频播放）时更明显。

环境温度影响

- 夏季高温环境会加剧发热，低温环境则可能延缓发热（但极端低温可能影响电池寿命）。

二、导致发热的关键原因

硬件性能与散热限制

- 苹果手机采用A系列芯片，性能强劲但散热设计相对保守，运行多任务或大型应用时易发热。

- 二手设备若存在散热问题（如保护壳、系统优化不当），可能缩短正常使用发热时间。

使用习惯与场景

- 长时间连续玩游戏、边充电边使用、频繁切换应用等行为会加速发热。

- 低温环境（如冬季）可能暂时抑制发热，但长期低温会损害电池健康。

三、注意事项与建议

避免极端温度

- 避免将手机暴露在高温环境（如阳光下、高温车间），低温环境（如冰箱）可能影响电池寿命。

优化使用习惯

- 减少长时间高负载运行，避免边充电边使用设备。

- 使用原装充电器和数据线，避免非稳定电压导致发热。

及时降温处理

- 若发热持续（如超过30分钟且无法通过关闭应用缓解），建议停止使用并让手机冷却。

若手机发热伴随异常（如膨胀、异味、电池鼓包），建议联系苹果官方或专业维修人员处理。