苹果手机自带手电筒功能，其续航时间受设备型号、使用场景和亮度设置等因素影响。以下是综合分析：

一、理论续航时间

根据苹果手机电池容量和手电筒功率，理论续航时间可估算如下：

iPhone 13 Pro Max：电池容量约4820mAh，手电筒功率约1W，理论续航约9小时52分钟；

iPhone 13 Pro：电池容量约4580mAh，理论续航约8小时16分钟；

iPhone 13：电池容量约3687mAh，理论续航约7小时45分钟；

iPhone 13 mini：电池容量约2815mAh，理论续航约6小时25分钟；

iPhone 12：电池容量约3600mAh，理论续航约5小时54分钟；

iPhone 11：电池容量约3190mAh，理论续航约4小时20分钟；

iPhone SE （3rd generation）：电池容量约3220mAh，理论续航约3小时37分钟。

二、实际续航时间

轻度使用场景 （如浏览网页、社交媒体）：

- 通常可支持10-12小时以上；

中度使用场景（如视频观看、偶尔游戏）：

- 一般可支持8-10小时；

重度使用场景（如持续玩游戏、高亮度手电筒使用）：

- 实际续航可能缩短至5-8小时。

三、影响因素

屏幕亮度：

调低屏幕亮度可延长续航；

后台应用：关闭不必要的后台应用可节省电量；

系统优化：系统版本优化对续航有一定影响。

四、建议

日常使用：无需频繁充电，一天内电量通常足够；

应急情况：可搭配充电宝使用，满电可行10小时以上；

快速充电：支持18W快充，30分钟可充至50%电量。

若需更精准的续航评估，可通过iPhone的“电池健康”功能查看剩余充电次数（满电约500次循环，约3年）。