手机电池没电后是否损坏，主要取决于电池的存储状态和管理方式。以下是综合分析：

一、电池损坏的主要原因

长期深度放电

若电池完全耗尽电后长时间不充电，电池可能因深度放电而损坏。虽然现代锂电池设计有一定保护机制，但长期处于0%电量状态仍可能加速老化。

自放电导致亏电

锂离子电池存在自然自放电现象，通常每天约0.2%-0.3%。即使手机关机，电池电量也会逐渐减少。若长时间不充电且未保持适当电量（如低于20%-30%），可能因亏电导致电池性能下降。

存储不当

- 长期存放时未保持40%-60%电量；

- 存放环境潮湿、高温或极端温度。

二、电池损坏时间参考

完全耗尽电后：

一般建议在3-12个月内充电，超过1年风险显著增加；

长期闲置（数月）：若未定期充电或存储不当，可能因自放电和亏电导致损坏。

三、预防电池损坏的建议

定期充电

- 若长时间不使用（如1个月以上），建议充满电后存放，并每隔1-2个月进行充放电维护；

- 若短期不使用，可保持20%-30%电量存放。

正确存储

- 隔离高温环境，避免阳光直射和潮湿环境；

- 关闭不必要的后台应用和无线功能以减少电量消耗。

避免极端使用习惯

- 长期过度充电或深度放电会加速老化，建议避免。

四、特殊情况处理

若电池已出现鼓包、漏液或充电异常，应立即停止使用并联系专业维修人员处理。

综上，手机电池没电后是否损坏与存储时间和管理方式密切相关。建议通过合理充电和存储习惯延长电池寿命。