手机连续看视频的时长受多种因素影响，以下是综合分析：

一、电池容量与视频质量

基础时长

一般手机满电可观看视频4-6小时（如iPhone 6s约4小时，部分中高端机型可达5-7小时）。但实际时长会因分辨率、画质设置和系统优化有所差异。

高清与标清差异

- 高清视频（如1080p）耗电速度是标清视频的2倍左右。

- 1K视频耗电量更高，满电可观看时间缩短至约5-7小时（需开启省电模式）。

二、使用习惯与设备性能

屏幕亮度与音量

保持最低亮度、关闭不必要的后台应用可延长续航。

- 音量调至中等水平可节省约30%电量。

系统优化与省电模式

- 开启省电模式可延长视频播放时间10%-20%。

- 降低屏幕亮度（如至自动亮度的一半）也能有效节省电量。

三、其他影响因素

网络类型：

Wi-Fi视频通常比移动数据节省50%电量。

后台进程：关闭其他应用可减少电量消耗。

设备型号：如iPhone 6s满电可播放约7-9小时视频，而部分中端机型可能达到10小时以上。

四、实际使用建议

避免极端使用场景：连续播放7小时以上可能导致设备过热，建议每小时休息并关闭后台应用。

合理规划：若需长时间观看，可搭配充电宝或使用移动电源。

综上，手机连续看视频的时长需结合设备性能、使用习惯和环境条件综合判断，通常在4-10小时范围内。