要查看手机休眠时间设置或当前休眠状态，可通过以下步骤操作：

一、查看当前休眠时间设置

进入设置界面

打开手机“设置”应用，这是调整系统参数的入口。

定位休眠时间选项

- 在设置中找到“显示”或“显示与亮度”选项；

- 部分品牌（如华为、小米）可能将此功能归类在“电池”或“电源管理”中。

调整休眠时间

- 进入休眠时间设置页面后，可查看当前已选择的时长（如15秒、5分钟等）；

- 根据需求调整时长，部分机型支持“永不”选项（需注意电池寿命影响）。

二、查看当前休眠状态

通过状态栏或通知栏

- 部分机型（如iPhone SE）的待机时间显示在状态栏底部，可直接查看；

- 通过“通知”应用查看电池使用详情，间接了解休眠对电量消耗的影响。

使用专业工具（谨慎使用）

- 如“鲁大师”等第三方工具可显示“待机小助手”，但需注意这些工具并非官方出品，可能存在兼容性问题。

三、注意事项

不同品牌差异：

苹果手机无传统休眠时间设置，屏幕关闭即进入待机状态；安卓机型设置路径和选项可能因品牌和系统版本不同存在差异；

节能建议：合理设置休眠时间可降低能耗，当前主流机型提供15秒至10分钟多档选择，建议根据使用场景平衡便利性与节能需求。

若无法找到相关选项，建议查阅手机说明书或联系品牌官方支持。