大猩猩手机膜的更换周期主要 取决于使用环境和个人使用习惯。以下是一些常见手机膜类型及其一般更换周期：

塑料膜

更换周期：一般建议在3至6个月内更换。

原因：塑料膜价格较低，但耐磨性和抗冲击能力较弱，容易受到划痕和磨损。

钢化膜

更换周期：正常使用下可维持6个月至1年左右。

原因：钢化膜具有高硬度和良好的防护性能，能够较好地保护手机屏幕。

防蓝光膜

更换周期：使用寿命大多在6个月至1年之间。

原因：防蓝光膜主要针对长时间使用手机造成的眼部疲劳问题，但其防蓝光效果可能会随时间减弱。

建议

根据使用环境：如果经常在户外或易摔环境下使用手机，建议更频繁地更换手机膜，以更好地保护屏幕。

根据使用习惯：如果日常使用中较为爱惜手机，屏幕使用频率较高，也可以适当缩短更换周期。

综上所述，大猩猩手机膜的更换周期大致在半年到两年之间，具体还需根据个人实际情况和使用习惯来决定。