根据搜索结果，我的手机已经 41天未关机（约981小时），主要用于日常通讯和信息处理。以下是相关说明：

长期不关机的潜在影响

长期不关机可能导致手机运行变慢、卡顿，甚至出现软件无法启动的情况。这是因后台程序持续运行会占用内存和CPU资源，类似“手机变卡”的现象。

关机频率建议

- 普通用户：

建议每周关机1次，利用夜间或空闲时段进行；

- 高频使用用户：可考虑每天关机，避免长时间待机状态。

查看使用时长

安卓用户可通过“设置→关于手机→状态信息”查看累计开机时长。

特殊场景说明

部分用户因紧急需求（如老人、小孩等）可能无法及时关机，可设置“极至省电模式”降低能耗。

若需进一步优化手机性能，可结合定期重启、清理后台进程及使用省电模式等措施。