手机屏幕颜色变灰通常与系统设置或硬件状态有关，恢复时间根据具体原因不同而有所差异：

一、快速恢复情况（1-2分钟）

灰度模式/护眼模式开启

若屏幕变灰仅为颜色饱和度降低（如iPhone的灰度模式），可通过以下步骤快速恢复：

- 进入「设置」→「显示与亮度」或「辅助功能」→「显示」；

- 关闭「灰度模式」或「护眼模式」开关。

系统级异常显示

极少数情况下，系统级错误可能导致屏幕显示异常。此时可尝试：

- 重启手机；

- 进入安全模式（部分机型需同时按住电源键和音量减键）。

二、需要较长时间或无法恢复的情况

系统崩溃或硬件故障

若上述方法无效，可能是系统崩溃或屏幕硬件损坏：

- 尝试强制重启（不同机型组合按键不同，如同时按住电源+Home键等）；

- 若仍无法恢复，建议联系专业维修人员。

特殊场景（如国家重大事件）

根据搜索结果，若屏幕变灰与国家重大事件相关（如悼念活动），需等待事件结束或系统自动恢复，这种情况无法通过常规操作解决。

建议

首次遇到此类问题时，优先检查是否误触了灰度模式开关；

若涉及系统级异常，建议通过官方渠道反馈问题或寻求专业帮助；

定期备份数据，以防数据丢失。

（注：以上信息综合自多个来源，若问题持续存在，建议联系设备厂商或售后支持。）