苹果手机电池更换时机的选择需结合使用周期、电池健康度及使用场景综合判断，具体说明如下：

一、电池寿命参考标准

理论寿命

苹果手机电池在正常使用情况下，通常可支持约800次完全充电循环（约2-3年）。 例如：iPhone 11 Pro使用四年后，原装电池容量可能降至初始的69%。

容量衰减阈值

- 当电池容量低于初始值的80%时，续航能力显著下降，建议更换。 - 官方售后规定，电池效率低于80%（约14-18个月后）可免费更换。

二、实际更换建议

更换时机的判断依据

- 容量指标：

通过系统设置中的“电池健康”功能查看容量衰减情况。 - 使用体验：若经常出现电量不足、充电时间过长或续航无法满足需求，可提前更换。

是否必须更换

- 电池健康度低于80%是更换的明确信号，但若日常使用未受明显影响，可暂缓更换。 - 若追求极致性能，可在容量降至50%左右（约14-18个月）时考虑。

三、其他影响因素

使用习惯：

频繁高强度使用（如长时间玩游戏、高频充电）会加速电池衰减。- 环境温度：高温环境会缩短电池寿命，低温环境可能抑制衰减。- 官方政策：部分用户可选择以旧换新或以旧充新的补贴政策。

四、更换方式与成本

官方服务

- 保修期内可免费更换，非保修期费用约600-800元，需1-2小时完成。 - 需预约或送修，自取或送回时间根据门店流程而定。

第三方维修

- 价格可能低于官方，但需谨慎选择服务商以避免安全隐患。 - 若选择上门取送服务，时间可能延长至1小时以上。

总结

苹果手机电池更换建议以电池容量衰减为核心指标，结合使用体验和成本综合决策。正常使用2-3年后若满足更换条件，更换电池可有效提升续航和设备性能。