刷抖音时手机发热是否正常，需结合使用场景、设备性能及使用习惯综合判断。以下是具体分析：

一、发热原因分析

硬件负荷

手机在刷抖音时，CPU、GPU及屏幕会持续高负荷运行，尤其是屏幕常开状态下，热量积累更快。

散热限制

即使采用先进散热技术，连续数小时高负载使用仍可能触发温控机制，导致降频或自动关机。

环境因素

外部温度较高时，手机散热效率会下降，进一步加剧发热现象。

二、发热时间判断标准

正常使用范围

- 多数用户反馈，连续使用30分钟至1小时开始发热，半小时左右温度显著升高。

- 若温度未超过40℃，属于正常现象，手机会通过降频保护自身。

异常情况

- 若发热伴随性能降频（如应用卡顿、自动关机）或温度持续超过42℃，可能提示电池老化或散热问题，建议更换电池。

- 极少数情况下，短时间（如10分钟）严重发热可能是硬件故障。

三、使用建议

避免长时间连续使用

每30分钟至1小时休息5-10分钟，让设备降温。

优化使用环境

避免在高温环境使用，若手机过热可关闭屏幕或降低亮度。

关注系统提示

若出现降频提示，建议停止使用并检查设备健康状态。

电池维护

若频繁出现短时间高热且续航异常，可尝试更换电池。

四、特殊说明

不同机型对发热的耐受度存在差异，例如：

苹果手机：

刷抖音发热属于正常，但长时间使用可能加速电池老化。

安卓旗舰机型（如三星S23U）：可能因散热设计差异，在高强度使用下更易发热。

若发热问题持续存在且影响使用体验，建议联系官方售后进行检测。