很抱歉，您提到的信息涉及两个不同领域的问题：内衣更换周期和手机壳更换周期。根据搜索结果，我将分别对这两个问题进行解答。

一、内衣更换周期

常规建议

多数权威资料建议内衣每3-6个月更换一次，具体取决于材质、使用频率和保养情况。 - 普通棉质或合成纤维内衣可穿1-2年；

- 高级合成纤维内衣可能达到3-5年。

更换信号

若出现以下情况需立即更换：

- 弹性减弱、支撑力下降（如罩杯变形、肩带下滑）；

- 长期污渍、霉斑或异味；

- 皮肤敏感者建议每2-3个月更换。

特殊场景

每天更换内衣（如运动时）或内衣仅穿2天未清洗时，建议更换频率提高至每月2-3次。

二、手机壳更换周期

常规建议

手机壳的更换周期因使用场景和材质而异，通常建议每6-12个月更换一次。 - 日常使用且无严重磕碰的手机壳可延长至1年；

- 经常户外活动或高冲击场景的手机壳需更频繁更换。

更换信号

若出现以下情况建议更换：

- 手机壳出现严重划痕、凹陷或变形，影响防护性；

- 表面污渍难以清洁或出现霉斑；

- 搭配新型手机时原有设计不再适配。

总结

内衣：

优先参考3-6个月的更换周期，结合自身情况调整；

手机壳：常规使用建议6-12个月，特殊场景可缩短至3-6个月。若需进一步了解具体材质的耐久性，可进行小范围测试（如内衣拉伸测试、手机壳抗摔测试）。