手机电池的寿命通常以充放电循环次数来衡量，具体周期如下：

一、典型电池寿命范围

基础寿命

现代锂离子电池的标准设计寿命为 300-500次充放电循环，即从满电到完全放电再充满的次数。

实际使用时间

- 若按每天使用1小时计算，充满电可行使约2.7年（500次循环）；

- 若每天使用2小时，则续航时间约为1.35年。

二、影响寿命的关键因素

充电习惯

- 避免深度放电（低于20%）和过度充电，可延长电池寿命；

- 建议采用“2小时充电1次”的习惯，避免频繁浅充浅放。

使用场景

- 高频使用（如游戏、视频通话）会加速电池老化，降低循环寿命；

- 低温环境会抑制电池性能，高温环境可能引发安全隐患。

电池健康状态

- 通过系统工具监测电池容量衰减（如容量低于初始值的80%），需及时更换。

三、更换电池的判断标准

容量衰减：

当电池容量降至初始值的80%以下时，续航表现显著下降；

性能表现：若出现频繁死机、充电异常（如鼓包、充不进去电）或系统自动降频，建议更换。

四、电池更换建议

原装电池：性能更稳定，但成本较高；

第三方电池：价格更低，但需确保兼容性和安全性。

综上，手机电池寿命受多种因素影响，正常使用下3-5年可能需更换，但通过合理保养可延长至5年以上。