手机看视频的续航时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、电池容量与视频类型

电池容量越大，续航越长

例如：

- 3000mAh手机看视频可达5-7小时

- 4000mAh以上手机可能延长至10小时以上

- 但实际受屏幕亮度、后台进程等影响，可能低于理论值

视频清晰度影响耗电

标清视频（约600Mbps）耗电较慢，而4K视频耗电量是标清的4倍左右

二、使用场景与习惯

基础使用场景

- 仅看视频（关闭其他应用）：3-5小时

- 边看边玩或开启高亮度：2-3小时

特殊场景

- 使用耳机外放声音比接听电话更耗电

- 5G/4G网络下观看视频比Wi-Fi耗电多10%-20%

三、手机性能与系统优化

处理器与散热

强大处理器（如旗舰机型）在高性能视频播放时耗电更快，但优化良好的机型（如vivo X9s）可延长续航

系统优化

闭关模式或降低屏幕刷新率可延长视频播放时间

四、其他注意事项

充电习惯：

避免频繁深度放电（低于20%），建议充满电后使用2-3次

软件优化：关闭不必要的后台应用和动画效果

总结：普通手机看视频续航通常在3-10小时，具体取决于电池容量、视频质量和使用习惯。若需延长续航，可优先选择大容量电池、优化系统设置或使用Wi-Fi。