一、通过系统设置查看

常规路径

- 打开手机「设置」→「应用管理」或「应用」→「应用详情」→「最近使用记录」，可查看单个应用的使用时长和启动次数。

- 部分机型需进入「设置」→「健康使用设备」→「查看使用详情」。

电池统计

- 进入「设置」→「电池」→「使用时间统计」，可查看各应用的总耗时及占比。

二、使用i管家工具

健康使用设备功能

- 打开i管家→「实用工具」→「健康使用设备」→「屏幕使用时间」→「查看使用详情」，支持查看近7天的屏幕使用时长及具体应用耗时。

原子组件法

- 长按桌面空白处，添加「屏幕使用时间」组件，通过拖拽至主屏即可实时查看使用时长。

三、其他注意事项

系统版本差异：

部分机型（如iQOO系列）可能通过「设置」→「系统管理」→「应用使用时间」查看。

第三方工具：若需更详细分析，可使用「手机大师」等工具，但需注意隐私风险。

开机总时长：若想查看手机自开机后的总使用时间，可进入「设置」→「更多设置」→「关于手机」→「已用时间」（部分机型需进入「我的设备」→「更多参数」）。

以上方法覆盖了大多数vivo机型，若仍无法操作，建议检查系统是否为最新版本，或联系官方客服获取支持。