苹果手机首次充电的时间及注意事项如下：

一、首次充电时间

无需强制充满

苹果手机首次充电无需强制充至100%，当充电指示灯变为绿色且图标停止闪烁时即可停止。

建议充电至满后继续充15分钟

部分用户建议在充满后继续充电15分钟，有助于激活电池并提升容量保持率。

二、充电习惯建议

电量低于20%时开始充电

每次充电时将电量降至20%以下再充，可减少充电次数，延长电池寿命。

避免过度充电

若电量充满后继续充电，需等待1小时左右，避免长时间过充导致电池损坏。

使用原装充电器

必须使用苹果原装充电器和数据线，其他设备可能无法提供稳定的电压和电流。

三、其他注意事项

首次充电后充电周期

首次充电完成后，建议每1-2个月进行一次完整充电（0%-100%），以保持电池活性。

充电环境

保持手机通风良好，避免在高温环境下充电，防止过热。

日常充电

无需刻意追求“充满即停”，正常使用过程中电量耗尽即可充电，避免频繁插拔。

总结

首次充电无需过度关注时间，2-3小时充满即可，后续按需充电并遵循上述习惯即可。若对电池健康有疑虑，可参考苹果官方建议进行操作。