苹果手机电池循环次数与使用时间的关系需要结合实际情况综合分析：

电池理论寿命与循环次数

苹果官方建议锂电池在80%容量时更换，而锂电池的理论寿命通常为500-1000次循环。但实际使用中，由于充电习惯、环境温度等因素影响，实际寿命会缩短至300次左右。

225次循环对应的使用时间

若按300次循环为2年的使用周期计算，225次循环大约对应 1年左右的使用时间。但需注意：

- 电池容量会随时间衰减，实际续航可能低于标称容量；

- 不同机型的电池老化速度可能略有差异。

实际续航影响因素

- 充电习惯：

频繁深度放电（如完全耗尽电量）会加速电池老化，建议保持电量在20%-80%之间充电；

- 使用场景：高亮度屏幕、频繁使用5G/4G网络等会加速电量消耗；

- 环境温度：高温环境会缩短电池寿命，低温环境则会略微延长。

建议

若当前续航表现正常（如每天使用8小时以上可达一整天），且无其他异常（如发热、膨胀等），则无需过早更换电池。若出现续航明显下降或充电异常，建议联系苹果官方或专业维修人员检测。